”中年太りにはリポ酸を♪”
美容の栄養素で有名なコエンザイムＱ１０ってご存知ですか？（＾−＾）
リポ酸は
コエンザイムＱ１０同様
細胞内のミトコンドリアで働いている（細胞を活性化させている）補酵素です。
私達の為にエネルギーを作りだしてくれているミトコンドリアですが、
肝心の
機能を高めてくれる補酵素リポ酸が
２０歳をピークに３０歳あたりから大幅に減少を始めてしまいます。
一度失われたリポ酸を体内で作り出すことはできません。
（エネルギーに作り変える量が減ると糖は中性脂肪に変わるので
これが太る原因となります）
リポ酸を食材で摂ろうとすると
凄い量を摂らなければいけないので(~_~;)
サプリメントで摂取する事をお勧めします♪（＾◇＾）
摂取後は２０分程度の有酸素運動を♪
リポ酸を摂取する時は
同じくミトコンドリアを助ける手助けをする
コエンザイムＱ１０と Ｌ−カルニチンを一緒に摂取すると最強です♪(*^^)v
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